CURSO DE INTRUTORES DE YOGA EM LISBOA

(CERTIFICADO INTERNACIONAL)

 

 

VISÃO GERAL DA FORMAÇÃO

Desde 2006, aprendemos com as pessoas a quem ensinamos. Este é apenas um dos nossos segredos na formação profissional de qualidade. A experiência internacional dos formadores, o local dos cursos e o método de ensino prático que seguimos, são mais valias para os nossos alunos. Você vai descobrir os demais factores de sucesso durante a frequência do curso. Muitos dos nossos alunos abrem escolas e dão aulas nos melhores espaços de Portugal e outros países.
Quando falamos de uma formação em yoga é bom sabermos que não se trata de um curso desportivo mas sim de formação em filosofia prática de vida que abrange todos os aspetos da personalidade humana. O yoga é acima de tudo praticado e os seus benefícios sentidos. O yoga é muito mais que um saber técnico ou uma simples experiência filosófica. Para se inscrever neste curso, o aluno deve ter experiência regular (aulas) de yoga supervisionada por instrutor(a). Praticantes todas as tradições de yoga são bem-vindos. Atualmente o critério internacional para início do percurso formativo corresponde ao grau de instrutor de yoga - 200 horas.

 

    

 

 

 

VANTAGENS

  Curso com certificação internacional pela Yoga Alliance.

  A maior biblioteca de yoga em Portugal.

  Formação intensiva em 20 dias. 

  Acompanhamento durante e depois do curso.

  Formadores licenciados, certificados e experientes.

 

 

 

TESTEMUNHOS DOS NOSSOS ALUNOS

 

 

Zita Palma

Esta é a segunda vez que vou até a Quinta do Anjo, um sitio muito agradável, no meio da natureza. O regime residencial é de facto uma mais valia sobretudo para quem vem de longe.
Namasté.
Zita.   

 

Ana Milhazes Martins

Tive oportunidade de fazer o curso de instrutores de yoga em agosto de 2015 e adorei a experiência. Aprendi muito sobre yoga e fiz grandes amigos. Sem duvida um espaço onde tenho que voltar e que recomendo a quem quer aprofundar os seus conhecimentos em yoga/meditação e outras áreas como nutrição ayurvedica e não só. Muitos parabéns pelo espaço e pelo vosso trabalho.  

 

Rita Domingues

I really enjoyed my YTT with Paulo Hayes - it was a pleasure to hear him talking about yoga philosophy! I highly recommend this training, not only for those who want to become teachers, but also to anyone interested in going deeper in their yoga practice!  

 

 

 

 

 

 

 

 

CERTIFICAÇÃO E SAÍDAS PROFISSIONAIS

O diploma de Instrutor de yoga, emitido pela Associação Europeia de Terapias Orientais, permite ao formando exercer a sua actividade em associações, escolas, centros de idosos, clubes desportivos ou como profissional liberal, em qualquer país do mundo. Este curso é certificado internacionalmente pela Yoga Alliance.

 

 

 

PROGRAMA

 Filosofia, história e princípios do yoga (yoga sutra, b.gita, samhya, vedanta, tantra, ética).

 Aulas práticas de raja e hatha yoga (asana, pranayama, bandha, mudra, kriya, nidra, dhyana).

  Como ensinar populações especiais (idosos, crianças, grávidas).

  Karma yoga e o pensamento positivo.

  A ciência da meditação: como e porquê meditar.

  Mantra: o poder do som e da vocalização.

  Yoga nidrá: técnicas de relaxamento profundo.

  Enquadramento legal. Pedagogia e ética na profissão de instrutor.

  Acabei o curso e agora ? Plano de actividades, publicidade: criar oportunidades.

  Anatomia humana.

       Manual em Português com 300 páginas. 

 

 

 

 

 

DIA TÍPICO DE FORMAÇÃO

09:00- Meditação (rāja yoga) e mantra

09:30 - Aula teórica de anatomia ou filosofia do yoga

11:30 - Práticas de haṭha yoga

13:00 - Almoço

14:00 - Aula teórica de anatomia ou filosofia do yoga

16:00 - Aula prática / técnicas de Yoga

18:00 - Svādhyāya – estudo

19:00 - Fim

 

  

FORMADORES

PAULO HAYES

   Professor de Yoga na Universidade Lusófona.

   Doutorando na Universidade de Lisboa.

   Praticante desde 1989 e formador certificado.

   Registo Internacional E-RYT500 na Yoga Alliance.

ANA HAYES

   Instrutora certificada de yoga.

   Licenciada em microbiologia pela Univ. Queen Mary and Westfield College.

   Formadora de anatomia nos cursos da Quinta.

 

 

 

 

 

** Curso Não Residencial - nesta modalidade não estão incluídas refeições nem alojamento.

 

      Como escolher uma escola ou professor de yoga. VEJA AQUI

      Dez pontos importantes a saber antes de iniciar o curso. VEJA AQUI

 

 

 

 

ALOJAMENTO E TRANSPORTES
  

Contactos da Pousada

GPS 38º46'41,38''N | 9º5'53,61''W
Rua de Moscavide, Lt 47 - 101
1998-011 Lisboa
T. (+351) 218 920 890 / 925 665 076
E. lisboaparque@movijovem.pt

Valor: desde 15€/noite 

 

Horários
Aberta 24 horas
Horário da recepção: 08h00 às 24h00.
Refeições disponíveis para grupos de 20 ou + pessoas com marcação mínima de 3 dias de antecedência.
Almoço / Jantar - 6€
Almoço Volante - 5,50€

 

Autocarro
Nº 708, saída: Jardim Jacarandás, a 200 m da Pousada
Nº 5, 25, 44, saída: Av. Boa Esperança, a 500 m da Pousada
Nº 25, 28, 750, saída: Estação do Oriente, a 1 Km da Pousada.
Porto (314 Km) e Faro (297 Km): Rede Expressos – Metro saída: Estação do Oriente.

 

Comboio
Porto, Faro: saída Estação do Oriente
Na Estação do Oriente apanhar Comboio – saída: Moscavide