~ FÉRIAS SAUDÁVEIS NA QUINTA ~

 

Datas
Março

Julho - 1 a 20

Agosto - 1 a 20 - ESGOTADO

(mínimo de permanência - 2 noites)

 

 

 

 

Destinatários

Todos os interessados num modo de vida natural e saudável, que queiram experimentar o yôga, meditação e  um regime alimentar saudável (alimentação vegana), com idades entre os 14 e os 70 anos. Não é necessário experiência prévia. Praticantes regulares também são bem-vindos. 

 

 

Programa diário

 

06:30 - Despertar

07:00 - Práticas de meditação.

08:30 - Pequeno Almoço.

11:00 - Aula prática de hatha yôga.

13.00 – Almoço.

14:30 – Karma yôga 

15:00 - Tempo livro para caminhadas, leitura ou massagens (pago).

17:00 - Aula prática de hatha yôga.

19:00 - Jantar.

20:30 - Satsang

 

 

 

Perguntas Frequentes

O que devo trazer para as férias na Quinta do Anjo, em Porto Mendo (Tomar) ?
Roupa confortável para a prática, sapatos desportivos ou botas para caminhada, chinelos para usar dentro de casa, objectos de higiene pessoal, boa disposição e vontade de aprender.  

 

O que é o Satsang?
Trata-se de uma reunião, um encontro de pessoas, com a finalidade de estudarem ou praticarem algo juntas. A etimologia da palavra vem do sânscrito e quer dizer "comunidade de/com verdade". No Satsang da Quinta do Anjo existem palestras sobre yôga e ayurveda, workshops sobre massagem ou nutrição, permacultura e hortas biológicas, crudivorismo e alimentação alcalina, danças, visionamento de filmes temáticos super interessantes, mantras ou ainda outras dinâmicas de grupo. Cada Satsang é sempre uma surpresa! 

 

 

Preço

 

  50€ (Domingo até 4ªf) *

  60€ (de 5ª, 6ªf e Sábado) *

  40€ (Com a sua tenda ou roulotte) *

  Quarto duplo 120€ (Todas as noites) - implica a ocupação de duas pessoas no momento da reserva

  Suplemento single para quarto duplo (não é en-suite) - 100€

 

* Preço por noite/p pessoa (inclui atividades, 3 refeições diárias, alojamento em camarata unisexo). Entrada a partir das 15:00 e saída até às 14:00.

 

 

Promoção

 

  Pague 5 noites e oferecemos a sexta noite! A noite de oferta será válida de Domingo a quarta-feira *

  Oferta válida para alojamento em camarata

  Oferta com validade limitada

 

* Por favor entre em contacto conosco para averiguar disponibilidade de datas.

 

 

 

Saiba mais sobre nós e sobre as Regras da Quinta